banner
Stel, je bent op vakantie geweest. Je hebt 3 weken op een camping gestaan. Je voelt je fris en uitgerust. Bij thuiskomst begint echter het geregel weer etc., de stress slaat weer toe.
Al snel wordt je voor je voor gevoel weer geleefd. Hoe krijg je een betere controle over de stress en de spanningen?
Eigenlijk weet je het antwoord al, door te ontspannen! De nieuwe cursussen van Nei Tao beginnen precies hiermee, ontspanning.
Maar dan wel op verschillende manieren. Door middel van Yoga, meditatie en een Jin Shin zelfhulp cursus.

Maak kennis met Jin Shin Yoga!

Maak in 10 lessen kennis met een nieuwe Yoga vorm. Waarin je jezelf leert te ontspannen en kunt beginnen met meditatie.
De lessen beginnen op woensdag 12 september om 19:00, exclusief de herfstvakantie. Elke les duurt 1 uur.
De cursus kost €150,-.
Maximum aantal deelnemers is 9 personen.
Opgeven kan op de contact pagina.

Mijn meditatie cursus is in drie delen opgedeeld en beslaat uiteindelijk 8 maanden.
De cursus is geworteld in mijn meer dertig jaar ervaring van les ontvangen en les geven. Het is dan ook mijn geleefde ervaring die ik mee breng als leraar.
Mediteren is eigenlijk tot stille stilstand komen en in je ZELF. Meditatie is zo moeilijk niet. Maar er zit vaak zoveel voor.
Ons denken, de dagelijkse stress en spanningen, onze gevoelens en emoties, ons verleden en jeugd etc…
De oefeningen zijn ervoor om je te helpen op de weg die jezelf bewandelt, meer niet. Leren mediteren is eigenlijk oefenen in geduld, vertrouwen en overgave.
Dit vraagt toewijding en geleefde tijd. Als jij de keuze voor meditatie maakt, kies jij hiervoor.
Nee, ik hou je geen vette worst voor. Je kiest wel of je kiest niet, punt.

Jin Shin is een praktische en zachtaardige methode die tot doel heeft je te ondersteunen door middel van aandachtige en gerichte ontspanning.
Ontspanning door je eigen energie in beweging te brengen, te laten stromen en te harmoniseren.
Dit doe je door je handen op de daarvoor voorgeschreven plaatsen te leggen.
Er worden op die manier puntverbindingen gemaakt waardoor je energie uitgenodigd wordt te gaan stromen.

Doel van deze cursusis kennismaken met Jin Shin, hoe het in elkaar zit, hoe het werkt. En er mee leren werken!
Een cursus in 9 delen, voor meer info bekijk de cursus pagina.

Nei Tao heeft verschillende workshops:

Momenteel staan er echter geen workshops gepland. Dat komt nog:-).


Jin Shin Yoga is ontwikkeld door Twan Robben in 2018©