chi gong
Yoga laat je luisteren in jezelf, naar je Zelf..
olifant
Yoga is al eeuwen een spirituele inspiratiebron

Yoga, de olifant en het land India zijn al eeuwen lang met elkaar verbonden. Mens en dier hebben daardoor een unieke praktische en spirituele relatie. De olifant staat symbool voor de stabiliteit en innerlijke kracht die door de beoefening van Yoga kan ontstaan.
Vrij van onrust en stress en de ongedurigheid van het alsmaar bezig zijn.

Yoga is het stil leggen van de wervelingen van de geest(Patanjali 200VChr).

Voor veel mensen begint Yoga met het vinden van innerlijke rust. Ontspanning en stress opruimen kan uitstekend met de Yoga waar ik voor sta. Ik heb deze Yoga ontwikkeld in de loop der jaren. De oefeningen die we uitvoeren hebben tot doel ontspanning en rust te laten ontstaan. Ze zijn eenvoudig en effectief.En kunnen door iedereen gedaan worden.
De enigste voorwaarde is je eigen toewijding om door te zetten. Zodat het resultaat blijvend wordt.
Het is mijn ervaring, en die van veel van mijn cursisten, dat de yoga die ik geef een diepe rust realiseert. Het ontspant diep en brengt je in contact met je eigen kern. Het laat die open, diepe, stabiele ruimte in jezelf ontstaan.
Een ruimte die onverwoestbaar is. Het laat je luisteren in jezelf, naar je Zelf.
Op mijn weblog schrijf ik vanuit mijn ervaringen en opgedane inspiratiebronnen.

Mind in Body Training is bedacht en ontwikkeld door Twan Robben 2016©